在我国，韭菜是一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且营养丰富。然而，你是否知道，韭菜的热量其实并不高，甚至可以说是减肥者的秘密武器呢？下面，就让我们一起探讨一下生韭菜的热量大比拼，看看它为何会成为减肥者的福音。 我们来了解一下生韭菜的基本热量。根据相关资料显示，每100克生韭菜的热量约为25千卡。这个数字相比其他蔬菜来说并不算高，比如同等重量的黄瓜热量为16千...