花菜作为一种常见的蔬菜，深受广大消费者的喜爱。因其口感佳、营养丰富，很多人都会将其纳入日常饮食。然而，在关注健康饮食的今天，人们对花菜热量的关注也日益增加。有人认为花菜热量低，适合减肥食用；也有人觉得花菜热量较高，不宜多吃。那么，花菜热量真的低吗？真相究竟如何？本文将带您深入了解花菜的热量真相。 一、花菜的热量构成 花菜的热量主要来源于其碳水化合物、蛋白...