在我国，馒头作为传统面食，历史悠久，深受广大人民群众的喜爱。然而，近年来，关于馒头热量的讨论却愈发热烈。很多人担心，吃一个馒头是否会瞬间胖三斤？本文将揭开馒头热量的神秘面纱，带你了解馒头的热量真相。 我们需要明确馒头热量的来源。馒头主要由面粉、水、酵母等原料制成。面粉是馒头的主要成分，而面粉的热量主要来源于碳水化合物。碳水化合物在人体内可以转化为能量，供给...